만성질환클리닉
만성질환
만성질환은 오랫동안 서서히 지속적으로 재발하기 때문에
꾸준한 관리와 지속적인 치료가 병행되어야 합니다.
365잘봄내과는 가벼운 질환뿐만 아니라 만성질환 ,급성 질환 등
현대인의 각종 질환에 대해 예방과 치료를 목적으로 바른 진료를 하고 있습니다.
365잘봄내과에서 체계적인 관리를 받아보시기 바랍니다.
고혈압
고혈압은 동맥혈관이 좁아지거나 탄력성이 감소하여 혈압이 상승하는 질환을 말합니다.
혈압수치가 최고혈압 140mmHg 이상, 최저혈압 90mmHg 이상이면 고혈압이라고 합니다.
고혈압이 위험한 이유는 치료하지 않고 방치할 경우 뇌졸중, 협심증, 심근경색과 같은
치명적인 합병증을 유발할 수 있기 때문에 초기부터 혈압을 철저히 관리해야 합니다.
고혈압 진단기준
01
정상
수축기 120미만
이완기 80미만
02
고혈압 전단계
수축기 130~139
이완기 80~89
03
1기 고혈압
수축기 140~159
이완기 90~99
04
2기 고혈압
수축기 160 이상
이완기 100 이상
고혈압 예방수칙
정기적으로 혈압을 측정하고 의사의 진찰을 받습니다.
스트레스를 피하고 평온한 마음을 유지합니다.
음식은 싱겁게, 골고루 섭취합니다.
금연, 금주를 해야 합니다.
지방질을 줄이고 야채를 많이 섭취합니다.
살이 찌지 않도록 매일 30분 이상 적절한 운동을 통해
체중 관리를 합니다.
당뇨
당뇨병이란 소변으로도 포도당이 배출된다고 하여 이름 붙여진 질병으로
인슐린 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않아 발생하는 질환입니다.
당뇨의 유형
제1형
당뇨
인슐린을 분비하는 췌장의 베타세포가 파괴되어 인슐린 분비가 절대적으로 부족해 발생합니다.
급격한 혈당 상승에 의한 증상 및 징후에 의해 처음 발견됩니다.
제2형
당뇨
말초조직 내 인슐린 저항성, 췌장 베타세포의 기능 저하로 인해 발생합니다.
아울러 인슐린 분비 장애도 함께 나타나는 것이 특징입니다.
당뇨 관리수칙
전문의 진료 및 정확한 진단을 통해 적절한 치료를 진행합니다.
자가혈당측정기를 통해 정확한 상태를 파악해야 합니다.
꾸준한 운동 등 생활습관 교정을 통해 체중 감량을 신경써야 합니다.
저지방 식단을 유지하며 칼로리에 제한을 두는 것이 좋습니다.
이상지질혈증(고지혈증)
이상지질혈증이란 혈액속에 총콜레스테롤, 중성지방, LDL 콜레스테롤 등의 지방 성분이 비정상적으로 많아지는 질환입니다.
※ 콜레스테롤은 혈액 속을 떠다니는 지방덩어리입니다.우리 몸에 꼭 필요한 물질이지만 정상수치보다 높아질 경우 고지혈증 발병 원인이 됩니다.
수치가 지나치게 높으면 동맥경화, 심근경색 등 치명적인 합병증으로 이어질 수 있어 주의해야 합니다.
이상지질혈증 진단기준
| 중성지방 | LDL | HDL | 총 콜레스테롤 | |
|---|---|---|---|---|
| 정상 | 150mg/dL 미만 | 100-129mg/dL | 60mg/dL 이상 | 200mg/dL 미만 |
| 이상지질혈증 | 200mg/dL 이상 | 160mg/dL 이상 | 40mg/dL 미만 | 240mg/dL 이상 |
이상지질혈증 관리수칙
포화지방산을 줄이고 콜레스테롤이 적게 포함된 음식을 섭취합니다.
비만인 경우 악화될 가능성이 높으므로 체중감량에 힘써야 합니다
매일 30분씩 규칙적으로 운동을 실시합니다.
생활 습관을 개선해도 조절이 어렵다면 약물치료를 병행합니다.
정기적으로 전문의 진료 및 정확한 진단을 받도록 합니다.